Un nou capitol: atelier de psihologie și creativitate

Pe 24 septembrie a avut loc prima experiență Creativ Iași × Nora Psihologie, la Retro Cafe din Iași. Începutul unei comunități pe care vrem să o construim în jurul creativității, conexiunii și momentelor petrecute puțin altfel.

Tema primei ediții: Un nou capitol. O experiență de reflecție, culoare și sens. O seară cu tine, pentru ceea ce ai fost și pentru ceea ce urmează.

De ce „un nou capitol”

Ni se spune des: „lasă trecutul în urmă”. Experiențele noastre, chiar și cele dificile, ne-au adus aici. Ele fac parte din povestea noastră și ne-au format, chiar dacă uneori a fost greu.

Dar dacă nu trebuie să-l ștergem?

Dacă putem păstra din el exact ceea ce ne-a făcut mai puternici, mai conștienți, mai noi? Nu e vorba despre a uita, ci despre a înțelege, a integra și a construi mai departe din tot ce ne-a adus aici.

Am privit viața ca pe o carte. Când vrem să întoarcem pagina, tendința e să uităm ce a fost greu, însă un capitol nou are profunzime doar datorită celor din spate. Am plecat la drum tocmai pentru a ne așeza povestea cu acceptare și blândețe.

Cum a fost seara

Am deschis spațiul lăsând intuiția să vorbească printr-un prim cartonaș cu mesaj extras la început, o ancoră simplă, dar revelatoare pentru starea cu care fiecare a pășit în sală.

De acolo, ghidați de muzica relaxantă, am coborât mai adânc în interior printr-un exercițiu psihologic de vizualizare și meditație ghidată activă. A fost un proces de așezare și introspecție sinceră, în care am privit capitolele care s-au încheiat, resursele care au rămas și spațiul curat care așteaptă să fie rescris.

Din liniștea reflecției am trecut firesc în energia creației, unde Ștefana a preluat firul și a ghidat întregul grup în pictarea propriului Copac al Resurselor.

Copacul Resurselor

A fost fascinant să vedem cum pânzele au prins contur și viață: rădăcinile bine înfipte în pământ, valorile, experiențele și oamenii care susțin totul; trunchiul drept, prezentul trăit asumat, forța de aici și acum; ramurile întinse spre lumină, drumul, pașii concreți și direcțiile alese; și mugurii proaspeți, obiectivele, dorințele și semințele unui viitor care abia așteaptă să înflorească.

La final, un al doilea cartonaș a venit să închidă cercul, aducând acel răspuns sau acea confirmare de care fiecare dintre noi avea nevoie după un drum atât de plin de conștientizări.

Ce a rămas în încăpere

Dincolo de exerciții și culori, ce a rămas în încăpere a fost o atmosferă rară: profund liniștită, caldă și vulnerabilă, dar în același timp jucăușă, plină de zâmbete, lejeritate și o complicitate frumoasă între toți cei prezenți.

Fiecare nouă pagină are nevoie de curaj, dar și de rădăcini puternice.

Mulțumim din suflet fiecăruia dintre voi pentru deschidere, pentru fiecare pensulă atinsă de pânză și pentru că ați ales să scrieți o bucățică din acest nou început alături de noi.

Povestea merge mai departe, mai curajoasă și mai asumată ca oricând. Iar acesta este doar începutul.